1

2

3

4

5

6

7

8

9

Welcome! 😊

Let's create Your Plan!

1

2

3

4

5

6

7

8

9

What's your main goal?

Select what applies to you :

Losing fat

My main goal is to reduce my bodyfat and get leaner, feel better.

Bulding muscle

My main goal is to build muscle mass in the right places.

Improved health

I want to become a healthier and overall fitter version of myself.

all of them

I want to lose fat, build muscle and also improve my health at the same time.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

What's your gender? 😊

Click to select an option :

female

Célom a fogyás, a testzsír csökkentése és a formásabb alak elérése.

Male

Célom az izomnövelés és egy formás, fitt test kialakítása.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

What's your body type?🧍

Select what applies to you :

pick one!

1

2

3

4

5

6

7

8

9

How tall are you? 📏

Input your current height :

height (CM)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

What's your body goal? 🎯

Click to select your goal :

pick one!

1

2

3

4

5

6

7

8

9

What's your weight? ⚖️

Enter your current weight :

current weight (kg)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

What's your goal weight? ❤️

Enter the weight you want to achieve:

your weight (kg)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

How old are you? 🕒

Enter your age below :

age (years) (minimum 18)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

How active are you? 🏃

Select what applies to you :

aktivitásod

1

2

3

4

5

6

7

8

Do you like you body?

Select what applies to you :

I dont like it

Nem vagyok elégedett a testemmel, és ez rontja az önbizalmam is, változtatni akarok!

not satisfied

Nem vagyok elégedett a testemmel, sokkal többet szeretnék elérni!

needs improvements

Néhány dologgal elégedett vagyok testemen, de szeretnék még egy-két dolgot fejleszteni.

fairly satisfied

Nagyrészt elégedett vagyok testemmel, de a következő szintre akarok lépni!

1

2

3

4

5

6

7

8

Is your goal important?

Select what applies to you :

it's a must

Változtatnom kell most, mert az egészségem és a jövőm forog kockán!

very important

Sokkal boldogabb lennék, ha fittebb, magabiztosabb és egészségesebb lehetnék!

mid importance

Az életmódváltás fontos számomra, de most nem ez élvez elsőbbséget!

fairly important

Egészségesnek érzem magam vagy / most nem ez a legfontosabb számomra!

1

2

3

4

5

6

7

8

Why is your goal important?

Select what applies to you :

Health issues

Az egészségem és a jövőm érdekében sürgősen változtatnom kell!

I want to look better

Fontos számomra, hogy fittebb legyek, és jobban érezzem magam!

I want more confidence

Magabiztosabb akarok lenni, és ehhez fittebb testre van szükségem!

all of the above

Egészségesebb, magabiztosabb akarok lenni, és jobb külsőt elérni!

1

2

3

4

5

6

7

8

What issues do you have?

Things you want fixed. If none apply select "none" :

1

2

3

4

5

6

7

8

9

What your name? 😊

Enter a username which you're comfortable with

username

1

2

3

4

6

7

8

9

Almost done! 😊

Enter your email to get access to your plan and app. (You can login with this later here on our site.)

Your email

You received a verification email. Enter the 6 digit code into field below to continue.

Thousand of happy users globally

Welcome! 😊

What's your main goal?

What's your gender? 😊

What's your body type?🧍

How tall are you? 📏

What's your body goal? 🎯

What's your weight? ⚖️

What's your goal weight? ❤️

How old are you? 🕒

How active are you? 🏃

Do you like you body?

Is your goal important?

Why is your goal important?

What issues do you have?

What your name? 😊

Almost done! 😊

Thank you! Your submission has been received!

Dear user! You're logged in. 💙